Массаж

Некоторые интересные выражения великих о массаже. Запоминаем!

Кроме массажа способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится (Марк Твен) Массаж во врачевании во все времена играл огромную роль, и люди давно должны были поставить памятник рукам массажиста. (И.М. Саркизов-Серазини) Когда болезней много, причина одна — позвоночник. (Гиппократ) Восточная мудрость: «Больному и несчастному человеку массаж нужен, а здоровому и счастливому…

Массаж коровам

Массаж коровам в Японии делают для того, чтобы получить мраморную говядину. Их выращивают на экологически чистых пастбищах, кормят овощами и рисом, отпаивают сакэ (рисовой водкой), а также регулярно делают массаж! И это еще не всё! Коров подвешивают в гамаках и развлекают классической музыкой. Удивительно, но в итоге получается продукт «мраморное мясо», стоимость которого начинается от 500 долларов за 1 кг.

Массаж омолаживает кожу

Массаж омолаживает кожу не хуже пилинга, за счет механических факторов — давления, растяжения, трения и смещения. Примерно в пять утра в кровь выбрасывается «коктейль» из гормонов, главный «ингредиент» в котором — кортизол (гормон стресса). У него есть одна особенность — он задерживает воду. Виновник отеков и бледности кожных покровов обнаружен! Согласно этой теории, идеальное время для подобных тонизирующих процедур — с 8 до 12 часов. Чтобы быстрее справиться с ненавистными отёками рекомендуется вставать с кровати сразу после пробуждения.  

Один час массажа заменяет несколько часов сна или лёгкую тренировку.

Если во время массажа человек задремал – это хороший знак, ведь сон – это отдых. А значит, его тело смогло расслабиться и начать восстанавливаться. Через рецепторы в коже при массаже происходит воздействие на центральную нервную систему, начинает преобладать процесс торможения. Теперь неудивительно, что клиенты расслабляются настолько, что закрывают глаза. Если массаж выполняется с целью тренировки, то центральная нервная система возбуждается, мышцы тонизируются, и речь ни…

аюрведа

Массаж влияет на выработку эндорфина – гормона радости

Массаж влияет на выработку эндорфина – гормона радости. Мы знаем, как важен гормон эндорфин – чтобы получить удовольствие мы едим шоколад и другие сладости. Во время процедуры также выделяются такие вещества, как серотонин и допамин. Они делают нас счастливыми. К тому же снижается гормон стресса – кортизол. В целом массаж оказывает благоприятное воздействие на человека: приводит его мысли в порядок, улучшает самочувствие, способствует оздоровлению

Классический массаж

Массаж улучшает кровообращение, и в целом оздоравливает организм

Массаж улучшает кровообращение, и в целом оздоравливает организм. Нарушение кровообращения влечёт за собой множество неприятностей, поэтому очень важно своевременно предупредить возможные проблемы. Во время массажа расширяются сосуды, улучшается микроциркуляция, увеличивается приток крови и транспорт кислорода, а также питательных веществ ко всем клеткам организма – состояние человека улучшается. Помимо этого, выводится клеточный мусор. С помощью массажа можно оставаться здоровым и поддерживать организм в относительной стабильности.

Массаж и спорт

Массаж и спорт

Массаж и спорт неразделимы, поэтому там, где он процветал, был распространен и массаж. Врачи считали и считают, что массаж должен входить в физическое воспитание. Выражение «В здоровом теле – здоровый дух» пошло с Древней Греции. Перед состязаниями спортсмены проходили подготовку: их купали, массировали, в их тела втирали песок, привезенный с Нила. Известно, что спортсменам после состязаний массировали тела – это помогало им расслабиться и избавиться от усталости.

Записаться
close slider