Массаж влияет на выработку эндорфина – гормона радости. Мы знаем, как важен гормон эндорфин – чтобы получить удовольствие мы едим шоколад и другие сладости. Во время процедуры также выделяются такие вещества, как серотонин и допамин. Они делают нас счастливыми. К тому же снижается гормон стресса – кортизол. В целом массаж оказывает благоприятное воздействие на человека: приводит его мысли в порядок, улучшает самочувствие, способствует оздоровлению
- Массаж улучшает кровообращение, и в целом оздоравливает организм
- Один час массажа заменяет несколько часов сна или лёгкую тренировку.
