Рефлекторный массаж стоп

Рефлекторный массаж стоп, какая польза?

Рефлекторный массаж стоп, какая польза? Ещё в древние времена массаж стоп приобрёл статус оздоровительной процедуры.  Впоследствии на основе древних практик Китая и Египта возникли учения о благоприятном физическом воздействии на тело с помощью раздражения нервных окончаний и узелков рефлексогенных зон ног. Выбирая определённые активные точки на стопе для массажа можно воздействовать на различные органы, и улучшать состояние здоровья. Он позволяет снять усталость как физическую, так…

спортивный массаж

Спортивный массаж актуален

С каждым годом всё больше спортсменов сталкиваются с неожиданными и очень неприятными травмами: они случаются с ними перед важными соревнованиями и решающими датами. Что нужно знать, чтобы избежать травм? Для начала напомним базовые правила, которые должен соблюдать спортсмен, чтобы быть здоровым и всегда готовым к победам: всегда делать качественную разминку перед физическими нагрузками делать упражнения технично и всегда следить за этим рассчитывать свои возможности и…

Антицеллюлитный массаж

Что нужно, чтобы антицеллюлитный массаж работал?

Ответ прост: комплексный подход! Что это и зачем он нужен — разбираемся вместе. Комплексный подход при избавлении от целлюлита состоит из: физических нагрузок правильного питания умеренного употребления воды собственно антицеллюлитного массажа. Всё просто. Всегда нужно помнить, что ваши успехи зависят только от вас. Антицеллюлитный массаж помогает избавиться от целлюлита, но лишь при том условии, что вы используете комплексный подход. Если человек ведет сидячий образ жизни,…

Бесплатный урок массажа

Пробный открытый бесплатный урок

Классический массаж в массажных классах. Пробный открытый бесплатный урок длится 2 академических часа. Классический массаж – это основа, его можно сравнить с азбукой для каждого массажиста. Как из букв составляются слова, а из слов создаются произведения литературы, так из классических приёмов, их вариаций и комбинаций рождается искусство массажа. Открытый урок состоит из теоретической и практической частей. Общая информация о Массажных Классах и преимуществах школы. Формат…

1. Почему стоит выбрать профессию массажиста?

Почему стоит выбрать профессию массажиста?

Быть массажистом здорово! Мы решили поделиться вескими причинами выбора данной профессии. Для тех, кто думает — дополнительная мотивация, а для тех, кто уже всё решил, — подтверждение, что вы всё делаете правильно! Нет привязки к месту, городу, стране: массаж востребован по всему миру! Ваши инструменты всегда при вас: знания, умения, навыки и руки! Отсутствие языкового барьера: чтобы хорошо выполнять свою работу, совсем необязательно в идеале…

Массаж

Некоторые интересные выражения великих о массаже. Запоминаем!

Кроме массажа способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится (Марк Твен) Массаж во врачевании во все времена играл огромную роль, и люди давно должны были поставить памятник рукам массажиста. (И.М. Саркизов-Серазини) Когда болезней много, причина одна — позвоночник. (Гиппократ) Восточная мудрость: «Больному и несчастному человеку массаж нужен, а здоровому и счастливому…

Массаж коровам

Массаж коровам в Японии делают для того, чтобы получить мраморную говядину. Их выращивают на экологически чистых пастбищах, кормят овощами и рисом, отпаивают сакэ (рисовой водкой), а также регулярно делают массаж! И это еще не всё! Коров подвешивают в гамаках и развлекают классической музыкой. Удивительно, но в итоге получается продукт «мраморное мясо», стоимость которого начинается от 500 долларов за 1 кг.

Массаж омолаживает кожу

Массаж омолаживает кожу не хуже пилинга, за счет механических факторов — давления, растяжения, трения и смещения. Примерно в пять утра в кровь выбрасывается «коктейль» из гормонов, главный «ингредиент» в котором — кортизол (гормон стресса). У него есть одна особенность — он задерживает воду. Виновник отеков и бледности кожных покровов обнаружен! Согласно этой теории, идеальное время для подобных тонизирующих процедур — с 8 до 12 часов. Чтобы быстрее справиться с ненавистными отёками рекомендуется вставать с кровати сразу после пробуждения.  

Один час массажа заменяет несколько часов сна или лёгкую тренировку.

Если во время массажа человек задремал – это хороший знак, ведь сон – это отдых. А значит, его тело смогло расслабиться и начать восстанавливаться. Через рецепторы в коже при массаже происходит воздействие на центральную нервную систему, начинает преобладать процесс торможения. Теперь неудивительно, что клиенты расслабляются настолько, что закрывают глаза. Если массаж выполняется с целью тренировки, то центральная нервная система возбуждается, мышцы тонизируются, и речь ни…

аюрведа

Массаж влияет на выработку эндорфина – гормона радости

Массаж влияет на выработку эндорфина – гормона радости. Мы знаем, как важен гормон эндорфин – чтобы получить удовольствие мы едим шоколад и другие сладости. Во время процедуры также выделяются такие вещества, как серотонин и допамин. Они делают нас счастливыми. К тому же снижается гормон стресса – кортизол. В целом массаж оказывает благоприятное воздействие на человека: приводит его мысли в порядок, улучшает самочувствие, способствует оздоровлению

Записаться
close slider